Light on Ayurveda - 30H Ayurveda Vertiefungsmodule
Sa., 11. Nov.
|Zürich
Ayurveda - das Wissen des Lebens


Zeit & Ort
11. Nov. 2023, 10:00 – 16:00
Zürich, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Light on Ayurveda- das Wissen des Lebens. In diesen Modulen lernst Du mehr über die Weisheit des Ayurveda und wie Du Dein erworbenes Wissen
tagtäglich umsetzen kannst. Du lernst über die Philosophie des Ayurveda, Deine Konstitution, welche Nahrungsmittel, Gewürze und Öle für Dich zuträglich sind und wie Du körperliche und psychische Inbalancen behandeln kannst. Du lernst auch, welche Yogapraxis für Deine Konstitution unterstützend ist.
Du erhältst somit ganz viele Ideen, wie Du Deinen Alltag gesund, gelassen und energetisiert meistern kannst. Jedes Modul beginnt mit einem Praxisteil, in diesem werden wir jedes Mal eine ayurvedische Leckerei oder Gewürzmischung zubereiten und am Nachmittag werden wir uns vertiefter den Themen des Modules widmen. Die Module sind aufbauend, Du kannst diese zusammen oder auch einzeln buchen.
Tagesablauf jeweils:
10.00 - 12.00 Praxisteil in der Küche (z.B. Snacks, Milch, Gewürzmischungen)