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PHILOSOPHIE

 

Sattva – Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. 

Das Sattva Studio soll deine kleine Oase sein.

Ein Ort, an dem du Abstand vom Alltag findest.

Und Zeit für dich. Ein Ort der Gelassenheit, der Freude und der Einsicht.

Finde hier bei uns neue Impulse und Bereicherungen für dein Leben.

Mit dem Sattva Studio möchten wir einen Gegenpol zur lauten Hektik, zum Druck und zur Leistungsorientiertheit schaffen. Bei uns findest du Yoga, Meditation, Ayurveda und eine vollwertige pflanzliche Ernährung – Wege zu mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. 

Wie freuen uns, dass du hier bist.

 

Ab Montag, 19.4.2021 ist das Sattva wieder geöffnet!

Bitte beachtet, dass die Teilnehmerzahl auf 4 Personen pro Klasse beschränkt ist und meldet Euch für die jeweilige Klasse bis am Vorabend des Kurses via Mail an. Einige der Klassen finden live sowie online auf Zoom statt.

* Bitte bring Deine Maske mit, welche Du überall ausser auf der Matte trägst.

* Bitte verzichte nach wie vor auf Händeschütteln oder Umarmungen.

* Bitte bringe nach Möglichkeit Deine eigene Matte oder Yogatowel mit.

* Wenn Du Dich krank fühlst, dann bleibe bitte zuhause.

Stundenplan

Montag                  18.15 - 19.15 Hatha Yoga mit Alexandra

Mittwoch               18.30 - 20.00 Hatha Yoga mit Alexandra

Donnerstag           18.45  - 19.45 Strong Hatha & Meditation mit Martin

Samstag                 09.00 - 10.30 Ashtanga Inspired Yoga mit Martin

Yoga im Park          bei schönem Wetter. Siehe Website sowie Social Media

Yogatherapie mit Alexandra

Private Yoga Lessions mit Alexandra

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GET IN TOUCH

Sattva Yoga, Ayurveda, plant based kitchen

Erlachstrasse 26

8003 Zurich

Switzerland

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