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PHILOSOPHIE

 

Sattva – Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. 

Das Sattva Studio soll deine kleine Oase sein.

Ein Ort, an dem du Abstand vom Alltag findest.

Und Zeit für dich. Ein Ort der Gelassenheit, der Freude und der Einsicht.

Finde hier bei uns neue Impulse und Bereicherungen für dein Leben.

Mit dem Sattva Studio möchten wir einen Gegenpol zur lauten Hektik, zum Druck und zur Leistungsorientiertheit schaffen. Bei uns findest du Yoga, Meditation, Ayurveda und eine vollwertige pflanzliche Ernährung – Wege zu mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. 

Wie freuen uns, dass du hier bist.

 


Du kannst Dich für die jeweilige Klasse bis zum Vorabend via unserer Booking Site anmelden.
Yogi*nis mit dem Hallo Yoga Buch bitte nicht das Booking System nutzen sondern kontaktiere uns bitte via Mail.

Bei uns im Sattva besteht keine 3G Regelung für die Wochen-Klassen. Bei Workshops
und Events gilt die 3G Regel des BAG.
Wir bitten alle aufgrund der Corona Situation verantwortungsvoll zu handeln,
und untenstehende Regeln sorgfältig umzusetzen.


* Bitte verzichte nach wie vor auf Händeschütteln oder Umarmungen.
* Bitte bringe nach Möglichkeit Deine eigene Matte oder Yogatowel mit.
* Wenn Du Dich krank fühlst, dann bleibe bitte zuhause.

Die offene Meditation sowie die Asthanga Inspired Klasse vom Samstag, 9.10 fallen aus.
Die Ashtanga Inspired Klasse vom Samstag, 16.10. wird durch Alexandra vertreten.



 

Stundenplan

Montag                

 

06.00 - 09.00 Ashtanga Mysore Self-practice Group

18.15 - 19.15 Hatha Yoga mit Alexandra

Mittwoch              

 

06.00 - 09.00 Ashtanga Mysore Self-practice Group

18.30 - 20.00 Hatha Yoga mit Alexandra

Donnerstag         

 

18.45  - 19.45 Strong Hatha & Meditation mit Martin

Freitag                  

 

06.00 - 09.00 Ashtanga Mysore Self-practice Group  

             

Samstag     

 

08.45 - 09.15 Offene Meditation. Self-Practice Group          

 

09.30 - 11.00 Ashtanga Inspired Yoga mit Martin

Yogatherapie mit Alexandra

Private Yoga Lessions mit Alexandra

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Sattva Yoga, Ayurveda, plant based kitchen

Erlachstrasse 26

8003 Zurich

Switzerland

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