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PHILOSOPHIE

 

Sattva – Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. 

Das Sattva Studio soll deine kleine Oase sein.

Ein Ort, an dem du Abstand vom Alltag findest.

Und Zeit für dich. Ein Ort der Gelassenheit, der Freude und der Einsicht.

Finde hier bei uns neue Impulse und Bereicherungen für dein Leben.

Mit dem Sattva Studio möchten wir einen Gegenpol zur lauten Hektik, zum Druck und zur Leistungsorientiertheit schaffen. Bei uns findest du Yoga, Meditation, Ayurveda und eine vollwertige pflanzliche Ernährung – Wege zu mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. 

Wie freuen uns, dass du hier bist.

 


Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl auf 6 Personen pro Klasse beschränkt ist und melde Dich für die jeweilige Klasse bis am Vorabend des Kurses via unserer
Booking Site an. HALLO YOGI*NIS bitte nicht das Booking System nutzen sondern kontaktiere und bitte via Mail. Einige der Klassen finden live sowie online auf Zoom statt.


* Bitte bring Deine Maske mit, welche Du überall ausser auf der Matte trägst.
* Bitte verzichte nach wie vor auf Händeschütteln oder Umarmungen.
* Bitte bringe nach Möglichkeit Deine eigene Matte oder Yogatowel mit.
* Wenn Du Dich krank fühlst, dann bleibe bitte zuhause.
 

Stundenplan

Montag                

 

06.00 - 09.00 Ashtanga Mysore Self-practice Group

18.15 - 19.15 Hatha Yoga mit Alexandra

Mittwoch              

 

06.00 - 09.00 Ashtanga Mysore Self-practice Group

18.30 - 20.00 Hatha Yoga mit Alexandra

Donnerstag         

 

18.45  - 19.45 Strong Hatha & Meditation mit Martin

Freitag                  

 

06.00 - 09.00 Ashtanga Mysore Self-practice Group  

             

Samstag                

 

09.30 - 11.00 Ashtanga Inspired Yoga mit Martin

Yoga im Park         

bei schönem Wetter. Siehe Website sowie Social Media

Yogatherapie mit Alexandra

Private Yoga Lessions mit Alexandra

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GET IN TOUCH

Sattva Yoga, Ayurveda, plant based kitchen

Erlachstrasse 26

8003 Zurich

Switzerland

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