Mi., 29. Dez.

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Zürich

Yoga und Ayurveda Detox Workshop

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die tiefer in ein ganzheitliches Verständnis von Yoga und Ernährung eintauchen wollen. Alle Gerichte werden bio-vegan und glutenfrei sein.

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Yoga und Ayurveda Detox Workshop

Zeit & Ort

29. Dez. 2021, 09:30 – 14:30

Zürich, Sattva Yoga, Ayurveda, plant based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich, Schweiz

Über die Veranstaltung

Kitchari Eintöpfe gelten im Ayurveda als der Klassiker schlechthin. Diese Art von Eintopf ist nicht nur nährend, sondern gilt als die perfekte Mahlzeit bei Ayurveda-Kuren, Reinigungen und ganz allgemein für den Alltag, wenn es  mal schnell gehen soll. Vor dem gemeinsamen Kochen werden wir unsere Verdauung (Agni) anregen mit einer dynamischen und kraftvollen Yogastunde. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die tiefer in ein ganzheitliches Verständnis von Yoga und Ernährung eintauchen wollen. Alle Gerichte werden bio-vegan und glutenfrei sein. Es ist uns ein Anliegen, trotz den erschwerten Umständen Workshops anzubieten die unser eigenes Leben bereichert haben und weiterhin bereichern. Damit wir gemeinsam einen entspannten und sicheren Workshop anbieten können, findet dieser Kurs mit der 2G + Regelung statt.

Zeit:

9.30 - 11.00 Yoga

11.30 - ca. 14.30 Uhr Kochkurs / gemeinsames Kochen

Kosten: CHF 108.-

Mit Martin