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Workshop Sukshma-Pranayama & Embodied Yoga
So., 10. Mai
|Sattva Yoga, Ayurveda, Plant-Based Kitch
Ein Workshop über Reduktion, Regulation und lebendige Präsenz
Zeit & Ort
10. Mai 2026, 09:30 – 15:30
Sattva Yoga, Ayurveda, Plant-Based Kitch, Sattva Yoga, Ayurveda, plant based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Über die Kunst, weniger zu tun – damit mehr geschehen kann.
Ablauf des Workshops:
Erster Teil 09.30 – 12.30
Sukshma-Pranayama mit Ansgar
Weniger (Luft) ist Mehr (Atem)
Sowie unser Körper gereizt und unser Verstand genervt auf ständige Übersättigung und Überflutung reagieren, so ergeht es auch dem Atem.
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