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So., 23. Juni

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Zürich

Workshop Ayurveda für die Frau

Ayurvedische Frauenheilkunde für erfüllte Weiblichkeit

Workshop Ayurveda für die Frau
Workshop Ayurveda für die Frau

Zeit & Ort

23. Juni 2024, 09:30 – 16:00

Zürich, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich, Schweiz

Über die Veranstaltung

Das ganzheitliche Konzept der Frauenheilkunde des Ayurvedas unterstützt uns Frauen in den wichtigsten Lebensabschnitten.

In diesem Workshop erhältst Du Empfehlungen zur Ernährung,  Du erlangst Wissen über wichtige Heilpflanzen und  allgemeine Tipps für Deine Frauengesundheit. Egal in welcher Phase Du Dich befindest, Ayurveda hält hier unterstützende Werkzeuge für Dich bereit.

Am Vormittag werden wir einige Powersnacks sowie Körperöle in der Küche herstellen, an Nachmittag widmen wir uns den Themen des Frau seins.

Tagesablauf:

09.30 - 12.00 Praxisteil in der Küche

12.00 - 13.00 Mittagspause

13.00 - 16.00 Theorie

Kosten:

Preis: Fr. 150..-

Der Workshop wird von Alexandra unterrichtet.

>> Anmeldung: info@sattva-yoga.ch

Inhalt des Workshops:

* Ayurveda für die Frau

* Der Zyklus der Frau

* Unterstützung durch Ayurveda bei PMS

* Erschöpfung- und Stressreduktion

* Schwangerschaft und Geburt

* Wechseljahre und Menopause

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