So., 23. Juni
|Zürich
Workshop Ayurveda für die Frau
Ayurvedische Frauenheilkunde für erfüllte Weiblichkeit
Zeit & Ort
23. Juni 2024, 09:30 – 16:00
Zürich, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Das ganzheitliche Konzept der Frauenheilkunde des Ayurvedas unterstützt uns Frauen in den wichtigsten Lebensabschnitten.
In diesem Workshop erhältst Du Empfehlungen zur Ernährung, Du erlangst Wissen über wichtige Heilpflanzen und allgemeine Tipps für Deine Frauengesundheit. Egal in welcher Phase Du Dich befindest, Ayurveda hält hier unterstützende Werkzeuge für Dich bereit.
Am Vormittag werden wir einige Powersnacks sowie Körperöle in der Küche herstellen, an Nachmittag widmen wir uns den Themen des Frau seins.
Tagesablauf:
09.30 - 12.00 Praxisteil in der Küche
12.00 - 13.00 Mittagspause
13.00 - 16.00 Theorie
Kosten:
Preis: Fr. 150..-
Der Workshop wird von Alexandra unterrichtet.
>> Anmeldung: info@sattva-yoga.ch
Inhalt des Workshops:
* Ayurveda für die Frau
* Der Zyklus der Frau
* Unterstützung durch Ayurveda bei PMS
* Erschöpfung- und Stressreduktion
* Schwangerschaft und Geburt
* Wechseljahre und Menopause