The Ayurvedic Detox Package

Frühling und Herbst sind aus ayurvedischer Sicht die besten Jahreszeiten, um „Altlasten“ loszuwerden.

Während man sich im Frühling eher vom im Winter angehäuften Kapha befreit, lädt der Herbst ein ein,

aggraviertes Pitta auszuleiten.

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Der Unterschied zum westlichen Fasten oder Detox ist, dass im Ayurveda neben dem Aspekt der Reinigung

das übergeordnete Ziel ist, das Verdauungsfeuer, das Agni zu stärken. Dafür gibt es statt eines Patentrezepts