Candlelight Yoga Nidra

Zum Abschluss des Jahres gibt es nochmals eine Möglichkeit tief zu tauchen und alles was beschäftigt hat und noch beschäftigt - loszulassen.

Die tantrische Praxis von Yoga Nidra gibt Dir die Möglichkeit, auf eine einmalige Art in Deine tieferen Bewusstseinsschichten vorzudringen. Dies passiert in einer passiven und entspannten Weise, Du lässt soviel zu und los wie Du möchtest. Die Yoga Nidra Session wir Deinem Körper Frische bringen und Dein Gehirn in einen Zustand von Ruhe führen. Durch die Tiefenentspannung sollen nicht nur  allgemeine Leiden wie Stress und Nervosität abgebaut werden können,  sondern die im Unbewussten liegenden Kräfte sollen ins Bewusstsein gehoben werden.

Begleitet wird das Yoga Nidra mit Theta Sounds und Kerzenlicht.

Mit Alexandra

Kosten: Fr. 30.00

Mitbringen: Warme Kleidung und Socken

Anmeldung: info@sattva-yoga.ch